terça-feira, 3 de novembro 2026

ARTES MARCIAIS

Campeonato Estadual de Judô Funcional começa neste sábado

Com apoio do Governo do Estado, por intermédio da Fundação de Desporto e Lazer de Mato Grosso do Sul (Fundesporte), a primeira edição do Campeonato Estadual de Judô Funcional tem início neste sábado (03.10). A competição, organizada pela Federação de Judô de Mato Grosso do Sul (FJMS), terá formato virtual, …

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TREINO FUNCIONAL PARA FAZER EM CASA

O treino funcional vem se destacando entre os demais, pois trabalha todos os músculos e articulações apenas com a força e peso do próprio corpo, com isometria. Ele consegue melhorar o desempenho atlético, estabilidade muscular, equilíbrio, força, coordenação motora, sistema cardiovascular, diminui lesões e ajuda a emagrecer. “Você consegue adquirir todas estas melhoras …

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